鍼灸や指圧マッサージって、初心者にはハードルが高い？
名古屋・伏見エリアの鍼・灸・指圧の治療院『Lighpe（ライペ）』です。
「鍼って痛そう…」「鍼・お灸って、自分にも合うのかな？」
こうした不安や疑問から、鍼灸や指圧マッサージに興味はあっても、なかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
でも実は、もっと気軽に受けられるものなんですよ。
今回は、鍼灸・指圧に関する誤解や疑問を解説し、その魅力についてお話ししていきますね。
「試してみたら意外と快適！」鍼灸・指圧のホントのところ
1.「鍼って痛そう…」 →実はほとんど感じません
「鍼ってやっぱり痛いんですよね？」と聞かれることが多いですが、実際には髪の毛よりも細い鍼を使うため、多くの方が「思ったより全然感じなかった」と驚かれます。
また、灸施術では主に皮膚に痕がまず残らない温灸・間接灸（台座タイプ） を使用していて、じんわりと心地よい温かさを感じていただけます。
必ずしも「痛みがある＝効いている」わけではないんです。むしろ、心地よくリラックスできるくらいが理想的ですよ。
2.「指圧マッサージは強く押されて痛いのでは？」 → 心地よい圧で施術します
指圧と聞くと「ゴリゴリ強く押される」とイメージする方も多いですが、実際には無理な力をかけず、適度な圧で筋肉の緊張をほぐしていきます。
当院では「痛気持ちいい」と感じていただけるような、心地よい施術を大切にしていますので、痛みに敏感な方も安心ですよ。
鍼灸と指圧マッサージを組み合わせたオーダーメイドの施術が可能ですので、全身をゆっくりともみほぐし、日々の疲れをしっかりリセットできます。
お仕事や育児、介護などでお疲れの方も、落ち着いた空間でリラックスタイムをお過ごしくださいね。
3.「肌が弱いと受けられない？」 → 敏感肌の方にもおすすめ
「肌が弱いので鍼やマッサージは不安…」という方もご安心ください。
当院では髪の毛より細い鍼を使用し、刺激や摩擦を最小限に抑えています。鍼は使い捨てなので衛生的。施術前のアルコール消毒も、苦手な方には別の方法で対応可能です。指圧マッサージも優しく圧をかけ、筋肉の緊張をほぐします。
ただ、お肌の悩みはひとそれぞれ。
鍼灸や指圧マッサージでぱっと肌荒れが治る！というわけではないですが、全身を内側から整えることで、お肌の調子も良くなることがあります。
あくまで一例ですが、コリがひどい箇所がカサつく肌荒れになるというお客様が、コリを改善すると肌荒れも良くなったということもあります。
不安な点は確認しながら施術を進めていきますので、安心してお越しくださいね。
4.「痛みがひどい人のための施術？」→いえいえ、もっと気軽に試してみて
鍼灸や指圧に興味はあるけれど、「もっと症状がひどくならないと行ってはいけないのでは…」と考えている人はいませんか？
実際、当院にお越しの方も「いろんな施術を試したけれど、なかなか改善しなかった」と、ようやく鍼灸を選択肢に入れるケースが多いんです。
鍼灸や指圧は軽い不調の段階でも十分効果的。
むしろ早めに受けていただくことで、身体のバランスを整え、大きな不調を未然に防げます。
また、「施術は痛くて当たり前、良くなるためには我慢も必要」なんて覚悟して来て下さる方もいるのですが（笑）、「想像よりずっと快適だった」「こんなに気持ちいいなら、もっと早く試せばよかった」と言ってくださることも多いです。
5.「鍼灸は私の不調にも合うのかな…」→ “なんとなく不調” も鍼灸でスッキリ
鍼灸や指圧マッサージは、特別な症状がある人だけが受けるものではありません。
「疲れが取れない」「朝がつらい」「なんとなくやる気が出ない」など、“なんとなく不調”を感じている方にもおすすめです。
上手く言葉にできなくても大丈夫。施術をしながらお話を伺い、体の状態を確認しながら、改善につながるポイントを見つけていきます。
整形外科では「特に異常なし」と言われ、湿布や痛み止めだけ処方されて終わってしまった…という経験がある方にも、鍼灸・指圧マッサージは選択肢のひとつです。
また、部活などで筋肉に負担をかけているお子様や、運動による体の不調に対しても、施術と併せて体の使い方のアドバイスを行っています。
親子で通ってくださる方もいらっしゃいますよ。
「どこに相談したらいいかわからない」
「病院に行くほどではないけれど違和感がある」
そんな時こそ、気軽に受けてみてください。鍼灸や指圧マッサージは、思っているよりも身近で、日常の不調にも寄り添える施術なんです。
6.「男性は遠慮した方がいいのかな？」→ 大歓迎ですよ！
当院は男性のお客様も大歓迎です。
お仕事疲れや運動後のケア、肩こり・腰痛など幅広く対応いたします。施術室は半個室で、性別や年齢を問わずリラックスしてお過ごしいただけますよ。
また、現在当院の施術スタッフは女性のみのため、生理痛や冷え、むくみ、更年期の不調など女性特有のお悩みも安心してご相談いただけます。
ぜひお気軽にご相談くださいね。
施術を受けることで、自分の体の状態に気づく良いきっかけになります。
「気になるけれど迷っている…」という方も、美容院に行くような感覚で、気軽に体のメンテナンスを受けてみてください。
施術の効果や通う頻度については、前回のブログで詳しくご紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪